Thời gian để thấy kết quả từ việc chăm sóc cơ thể khác nhau tùy thuộc vào loại hình chăm sóc, thể trạng cá nhân và tình trạng sức khỏe, thường từ giảm đau ngay lập tức sau một lần điều trị đến hiệu quả rõ rệt kéo dài 4-6 tuần. Thời gian phục hồi cụ thể tùy thuộc vào mục tiêu và phương pháp chăm sóc:
Các liệu pháp thư giãn tức thì (ví dụ như xoa bóp vai và cổ, xoa bóp lưng bằng tinh dầu): Có thể cảm nhận được sự thư giãn cơ bắp và giảm căng thẳng sau một lần điều trị, thích hợp cho những người ngồi nhiều giờ ở bàn làm việc hoặc cảm thấy mệt mỏi; hiệu quả là ngay lập tức.
Các phương pháp điều trị cải thiện tình trạng da (ví dụ như mụn trứng cá ở lưng, điều trị sắc tố): Cần điều trị liên tục 1-2 lần mỗi tuần trong 4-6 tuần để thấy những thay đổi đáng kể vì chu kỳ đổi mới của da là khoảng 28 ngày, đòi hỏi sự kiên nhẫn và duy trì.
Phương pháp điều trị các vấn đề mãn tính (ví dụ như bệnh chàm, phục hồi chức năng sàn chậu):
Bệnh chàm nhẹ có thể thuyên giảm tình trạng khô và ngứa trong khoảng 7-14 ngày nếu được chăm sóc dưỡng ẩm thích hợp.
Đầy hơi âm đạo sau sinh hoặc chấn thương cơ sàn chậu, cộng thêm việc tập luyện phục hồi chức năng, thường cần 2-6 tháng để hồi phục; việc này có thể mất nhiều thời gian hơn đối với những người lớn tuổi hoặc những người mắc bệnh mãn tính.
Điều hòa hệ thống: Nếu mắc các bệnh mãn tính (chẳng hạn như tăng huyết áp hoặc các vấn đề về trao đổi chất), thời gian điều hòa có thể kéo dài từ 3 tháng đến 2 năm và cần được thực hiện kết hợp với chế độ ăn kiêng, nghỉ ngơi và can thiệp y tế.